——記中國郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動

為幫助郵政客服人員增強個人自信心、優(yōu)化職場表現(xiàn)，2024年11月21日下午，由中國郵政集團有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“讓你閃閃發(fā)光的自信”心理沙龍活動如期開展。本次沙龍由國家二級心理咨詢師袁銓帶領(lǐng)，23名職工參加了此次活動。

活動開始，袁老師通過一個有趣的熱身游戲“泡泡糖”，迅速活躍了現(xiàn)場氛圍，為接下來的環(huán)節(jié)奠定了輕松愉快的基調(diào)。隨后，袁老師引入了“自信診斷所”這一環(huán)節(jié)，通過幾個生動的小故事，向大家闡釋了自信的真正含義——能夠接納真實的自己，并把期望寄托在自己身上付諸行動。接著，袁老師引導(dǎo)大家深入了解不自信的原因，鼓勵員工們勇敢面對自己的不足，并尋找解決之道。通過分享和討論，員工們逐漸認(rèn)識到，每個人都有自己的優(yōu)點和長處，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮它們。在第三個環(huán)節(jié)“我的自信修煉手冊”中，袁老師讓每位參與者都分享了自己在平時如何樹立自信的方法和經(jīng)驗。大家積極發(fā)言，互相學(xué)習(xí)，共同探討如何更好地提升自己的自信心。

在活動的最后，袁老師進(jìn)行了總結(jié)分析，強調(diào)了自信對于個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。她鼓勵大家將今天的所學(xué)應(yīng)用到實際工作中去，用自信的態(tài)度面對挑戰(zhàn)和困難。

中國郵政集團有限公司安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動的開展，不僅為郵政客服員工提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流機會，也讓他們更加深入地了解了自信的含義和重要性。相信在未來的工作中，他們將以更加自信的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師