——記材料科學(xué)與工程學(xué)院舉辦考研助力團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

2024年12月18日，材料科學(xué)與工程學(xué)院聯(lián)合安徽徽韻心理咨詢(xún)有限公司邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李童童老師為學(xué)院考研學(xué)子開(kāi)展考研助力團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們放松身心，調(diào)整心態(tài)，以更加積極的姿態(tài)面對(duì)即將到來(lái)的研究生入學(xué)考試。

活動(dòng)伊始，李老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了“老師說(shuō)”的游戲，過(guò)程中，大家借機(jī)分享了個(gè)人的趣事、發(fā)現(xiàn)和考試技巧，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松活躍。這一環(huán)節(jié)不僅使同學(xué)們的身心得到放松和伸展，還促進(jìn)了彼此之間的了解。

緊接著，“同學(xué)幫幫團(tuán)”環(huán)節(jié)吸引了在場(chǎng)所有人的注意。同學(xué)們圍坐一圈，將近期的煩惱和無(wú)法解決的問(wèn)題寫(xiě)在便簽紙上，投入煩惱盒中。通過(guò)盲抽的方式，每位同學(xué)都有機(jī)會(huì)讀出一個(gè)問(wèn)題，并得到大家的集體智慧和建議。問(wèn)題多涉及考研選擇、學(xué)習(xí)焦慮等，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，強(qiáng)調(diào)保持個(gè)人節(jié)奏、向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的重要性，越是在最后就越要保持良好的心態(tài)。大家發(fā)揮集體的力量，提供了許多實(shí)用的建議。臨近活動(dòng)末尾，老師和同學(xué)們互相加油，并給予互相考研上岸的祝福。

本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為考研學(xué)子們提供了一個(gè)釋放壓力、交流分享的平臺(tái)，幫助他們以更加積極的心態(tài)和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到緊張的考研復(fù)習(xí)中。相信在學(xué)校和老師們的關(guān)愛(ài)與支持下，考研學(xué)子們一定能夠在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己的最佳水平，實(shí)現(xiàn)自己的考研夢(mèng)想。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師