——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理團(tuán)輔活動(dòng)

2024年10月11日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“做注意力的小主人——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站進(jìn)校園心理團(tuán)輔活動(dòng)”如期開展。國家二級(jí)心理咨詢師盛春玲老師，為合肥市夢園小學(xué)教育集團(tuán)文曲路學(xué)校約40名四年級(jí)學(xué)生，開展了此次心理團(tuán)輔活動(dòng)。

注意力如何高度集中，一直困擾著每一個(gè)人，當(dāng)然四年級(jí)的小學(xué)生也有這樣的煩惱。今天的活動(dòng)中，盛老師通過3個(gè)小游戲，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)注意力、集中注意力、進(jìn)行注意力訓(xùn)練，讓大家能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活?；顒?dòng)開始，盛老師通過一段輕音樂，柔聲細(xì)語地進(jìn)行情境引入，讓學(xué)生放松身心，進(jìn)入心理課堂的學(xué)習(xí)。再接下來的活動(dòng)中，盛老師播放了一個(gè)有趣的小視頻，通過不同的問題設(shè)置，激發(fā)學(xué)生興趣，巧妙地使同學(xué)們認(rèn)識(shí)了注意力的分配與轉(zhuǎn)移，幫助大家游刃有余地調(diào)動(dòng)自己的注意力。在小游戲蘿卜蹲中，同學(xué)們豎起小耳朵，大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，用靈巧的軀體和高度集中的注意力完成這場速度與激情的挑戰(zhàn)。最后一個(gè)活動(dòng)正念體驗(yàn)活動(dòng)中，盛老師給每位同學(xué)分發(fā)一顆奶貝，鼓勵(lì)大家用眼睛去看、用大腦去思考、用心去感受，專注于每一個(gè)當(dāng)下。

伴隨著歡聲笑語，活動(dòng)接近尾聲。在這場團(tuán)輔中，四年級(jí)的小朋友們體會(huì)到了集中注意力帶來的快樂，學(xué)習(xí)到了專注的方法。希望每一位同學(xué)在今后的生活中能夠享受專注的樂趣，感受成長的喜悅，迎接美好的未來!

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師