——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動

為了幫助小學(xué)生正確面對挫折，培養(yǎng)積極的心態(tài)和應(yīng)對困難的能力。2024年10月14日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“挫折不可怕，正確看待它——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站進(jìn)校園心理講座活動”如期開展。國家二級心理咨詢師胡君玲老師，為合肥市楊林小學(xué)四年級約40名學(xué)生開展了此次活動。

講座伊始，胡老師帶領(lǐng)大家一起做手指操來進(jìn)行熱身互動，幫助孩子專注于課堂內(nèi)容和引發(fā)孩子思考——當(dāng)我們遇到挫折時會怎么做？接下來，胡老師通過生動的語言和互動游戲等方式，深入淺出地講解了挫折的本質(zhì)、挫折的類型以及挫折對人生的影響等知識，同學(xué)們認(rèn)識到挫折不一定是自己的原因?qū)е?，而一些外在的因素也是影響的關(guān)鍵，不能完全地否認(rèn)自己，將挫折歸結(jié)為自己的原因。一些孩子勇敢地站起來分享了自己曾經(jīng)遇到的挫折以及如何克服的經(jīng)歷，其他孩子則認(rèn)真傾聽并給予鼓勵和支持。隨后，胡老師還分享了一系列關(guān)于成功人士如何面對挫折的故事，如愛迪生發(fā)明電燈前的無數(shù)次失敗、喬布斯被蘋果公司解雇后的東山再起等。這些故事激發(fā)了孩子們內(nèi)心的力量，讓他們相信只要勇敢面對、不斷努力，挫折也可以變成通往成功的階梯。講座最后，胡老師還分享了一些實(shí)用的方法和技巧，如災(zāi)難化思維、學(xué)會尋求幫助、從挫折中吸取教訓(xùn)等，幫助孩子們更好地應(yīng)對挫折。通過本次心理團(tuán)輔活動，同學(xué)們不僅學(xué)會了正確看待挫折，還掌握了一些應(yīng)對挫折的方法和技巧。他們紛紛表示，以后會以更加積極的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。

此次心理團(tuán)輔活動的成功舉辦，不僅引導(dǎo)孩子們認(rèn)識到挫折是成長過程中不可避免的一部分，更教會他們?nèi)绾我苑e極的心態(tài)去面對和克服挫折，相信同學(xué)們能夠?qū)W會從挫折中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師