——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站心理講座活動

2024年11月18日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進校園活動來到合肥市桂花園學校教育集團和園校區(qū)，為六年級約50名學生開展“青春期交往——我能交往不起哄”主題心理團輔活動，此次活動特邀國家二級心理咨詢師袁銓老師擔任主講，旨在幫助青少年了解和掌握健康的人際交往技巧、提高社交能力、增強自信心。

袁老師首先進行了“擊鼓傳花”的游戲，從青春期的特點出發(fā)，分析了青少年在這個階段所面臨的心理變化和挑戰(zhàn)。她指出，青春期是一個充滿變化和不確定性的時期，青少年在這個時期需要面對身體、心理和社會角色的轉(zhuǎn)變，這些都可能對他們的人際關系產(chǎn)生影響。因此，學會如何與他人建立良好的關系，對于青少年的成長和發(fā)展至關重要。接下來是“人際距離小挑戰(zhàn)”，在這個環(huán)節(jié)中，同學們需要根據(jù)袁老師的指示，調(diào)整自己與他人的距離。這個挑戰(zhàn)讓同學們意識到，每個人都有自己的個人空間，我們應該尊重他人的隱私，同時也要學會保護自己的個人空間。在活動的過程中，袁老師還通過一些生動的案例讓同學們更深入地理解和掌握了這些技巧。她鼓勵大家在日常生活中積極運用這些技巧，不斷提升自己的社交能力。最后，我們進行了“搶紅包游戲”，在這個游戲中，同學們需要規(guī)劃好男女比例，迅速湊成特定金額的紅包。這個游戲既增加了活動的趣味性，也讓同學們在游戲中學習到了新知識。整個活動過程中，同學們積極參與，氣氛熱烈。同學們不僅學到了許多實用的人際交往技巧，更重要的是，他們明白了尊重他人、理解他人的重要性，這對于他們的人際關系建立有著重要的意義。

本次活動許多同學感到受益匪淺，他們紛紛表示，將會把學到的知識運用到實際生活中去，努力提升自己的人際交往能力。此次講座不僅為青少年提供了一個學習和交流的平臺，也為校園文化建設注入了新的活力，幫助學生們更好地成長和發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師