——記安徽舜禹水務股份有限公司OH卡牌心理沙龍活動

為更好地關愛企業(yè)職工身心健康，進一步提升職工的情緒自我調適能力和壓力疏導技能，2024年9月7日下午，由長豐縣衛(wèi)健委、長豐縣總工會主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進企業(yè)”活動來到安徽舜禹水務股份有限公司，邀請國家二級心理咨詢師王麗紅為企業(yè)職工開展“在壓力中看見成長的可能性”OH卡牌心理沙龍。

活動開始，王老師為大家簡略地介紹了關于OH卡的相關知識，其背后的心理學原理及OH卡的精神與禮儀，為大家營造了一個安全、溫暖、貼心又有力量的氛圍?；顒又校趵蠋熯\用卡牌，帶領大家“看見”壓力產生的來源；通過提問和組內互動，從不同角度理解事件是如何給自己帶來壓力的感覺，經過深度挖掘與探討，尋找自我能量挖掘、主動獲得成長的可能性。每位同事抽取OH卡并描述自己對其的獨特理解，在敘述中接納過去，理解現(xiàn)在；從過去、當下、未來三個時間段，自己和他人雙重視角下對自己形成一個更加深刻的理解。

活動在大家與自我感受分享中圓滿結束，相信每個同事心中都有著許多的來自心靈的感受和面對人生的思考。希望今天過后，可以帶著對壓力的新認識，采取積極行動，學會用積極、肯定、辯證的角度來正確看待自己和客觀世界，在壓力中獲取成長的能量，更好的成為自己，成為更好的自己。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師