希望尋求幫助，謝謝！

剛剛做了個心理測試，最近一周來沒活力，沮喪，自我貶低。焦慮指數(shù)、抑郁指數(shù)都高的嚇人。 之前半年遇到太多事情，承受了很多壓力，過得有些艱難，在工作生活、人際交往、親密關(guān)系和家庭關(guān)系都有一定問題。整個人都沒以前活潑了，也很難專注做一件事情，容易陷入悲觀負(fù)面的情緒?？赡苤敖o自己定過高期望，不斷的失望和受挫折，自信心也備受打擊。一直沒有走出失戀的影響，不斷反思自己在親密關(guān)系里的不足缺陷和受到的傷害。正面臨一場考試，我自己很想做好，但是容易恐懼和悲觀，加上之前的負(fù)面情緒總會影響自己，靜不下心復(fù)習(xí)。希望尋求幫助，謝謝！

2018-07-25 13:524人回答

我好像把孩子嚇到了

寶寶今年五歲，我前幾天打電話，寶寶總在我身邊吵鬧，搶著要接聽電話。因為接聽電話著急，這時我無意干了件很蠢的事。我說，“電話里有小怪物”。后來就過去了。這幾天我回家和寶寶玩，他總時不時和我提起小怪物，說怕怪物，媽媽打怪物，問我什么是怪物？我一時也不知道如何回答，最近這幾天，每天下班回去都問我，說怕怪物，我真的很擔(dān)心。該如何處理？求

2018-07-25 13:563人回答

怎樣解決心理問題? 或者我多想的問題

我在書上看到某種疾病的癥狀和自己一樣，每天晚上心里就會想自己會不會真的患上了這種病，弄得我經(jīng)常失眠，請假問這種心理問題怎么能夠徹底解決??？

2018-07-31 11:294人回答