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我有自虐傾向，屬于精神自虐那種。
2018-08-13 16:19:21 舉報(bào)
我今年16歲，特別自卑，常常會(huì)放大負(fù)面情緒，嚴(yán)重時(shí)有幻覺(jué)、虛脫、頭暈、心碎出現(xiàn)。 道理什么也都懂，但就是控制不住。
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陶萍
國(guó)家三級(jí)咨詢師
2018-08-17 14:02:29
親，很心疼你，如果可以的話，建議去看下精神科，要不要用藥物治療。
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吳華麗
國(guó)家二級(jí)咨詢師
2018-08-14 15:48:02
雖然是短短的一句話表達(dá)，里面卻有自卑這樣的認(rèn)知層面的詞句，又有負(fù)面情緒的積聚，還有很多的生理現(xiàn)象伴隨……所以，現(xiàn)在最重要的事情就是需要你去主動(dòng)尋求專業(yè)的幫助，去找到痛苦的根源，去找到那個(gè)自己一直不敢去正視的，然后去勇敢面對(duì)它，看看如何對(duì)話和放下。16歲，還是未成年的年紀(jì)，鏡中的影像復(fù)雜模糊，但那些都還不是真實(shí)的你。試著和父母朋友談?wù)?，成長(zhǎng)路上，你需要幫助。
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