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【高新區(qū)心理輔導(dǎo)站】專注,讓學(xué)習更簡單

發(fā)布時間:2023-10-24 瀏覽次數(shù):2197

——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動

2023年10月24日,由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦,安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進校園活動“專注,讓學(xué)習更簡單”如期開展。國家二級心理咨詢師胡君玲老師,為合肥高新火炬小學(xué)約200名二年級學(xué)生開展了此次講座活動。




對于低年級的學(xué)生來說,維持長時間的專注是較難的。今天胡老師以“學(xué)生站”的活動開始,讓大家具體化“專注”與“不專注”帶來的影響,快速進入課堂狀態(tài);在接下來的內(nèi)容中,胡老師通過“舒爾特方格”和“漢字顏色反應(yīng)時”兩個互動游戲,讓同學(xué)們在課堂上感受集中注意、專注于一項任務(wù)的感受,幫助同學(xué)們在日常生活和學(xué)習中訓(xùn)練專注能力;講座的最后,胡老師通過“弈秋授棋”這個小故事,引發(fā)大家的思考——為什么同樣一位老師教授的內(nèi)容,有的同學(xué)能夠?qū)W以致用,有的同學(xué)卻無法理解呢?同學(xué)們爭先恐后地舉手、踴躍回答胡老師的提問,想來同學(xué)們都領(lǐng)悟到了胡老師的用意:學(xué)習成果的差異,很大程度上是受到了專注能力的影響。





專注力的培養(yǎng),不一定是要孩子坐在座位上一動不動地看書寫作業(yè),也可以融入到游戲中,以輕松愉悅的方式潛移默化地引導(dǎo)和示范,讓孩子們感受到專注所帶來的愉悅感和成就感,通過正反饋將專注的行為和習慣建立、保留下來。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動,有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部:0551-63511249 15395166706王老師


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