——記廬陽(yáng)區(qū)心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

為踐行“十四五”健康老齡化規(guī)劃精神，進(jìn)一步維護(hù)老年人身心健康，根據(jù)《國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)的通知》，由廬陽(yáng)區(qū)衛(wèi)健委主辦，安徽徽韻心理咨詢(xún)有限公司承辦的“心理健康進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)于2024年10月25日下午來(lái)到廬陽(yáng)區(qū)亳州路街道柏景灣社區(qū)，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師王菊萍老師為社區(qū)老年居民開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座。

“身體機(jī)能的自然衰弱、代際交流的不暢等養(yǎng)老問(wèn)題的廣泛存在，都很容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)憂愁、煩惱、抑郁、傷感等一系列心理失調(diào)癥狀。”講座中，王老師以圖文并茂的方式、通俗易懂的語(yǔ)言講解了老年人的心理特點(diǎn)與心理需求，讓大家理解“壓力、情緒、焦慮”之間的關(guān)系，以案例分享的形式分享如何調(diào)適情緒的策略?；顒?dòng)還邀請(qǐng)老年人分享自己的心得，大家踴躍舉手回應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍。王老師告訴老人：“人雖老，卻也可以有屬于自己的夢(mèng)想，也可以追求夢(mèng)想，用自己的方式生發(fā)韌性，享受生活。”長(zhǎng)者們聽(tīng)聞后，頻頻點(diǎn)頭，以示贊揚(yáng)。

老年人的心理健康水平，是老年人生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的重要表現(xiàn)。因此重視老年人的心理健康和心理衛(wèi)生問(wèn)題，具有非常重要的意義。通過(guò)此次講座，社區(qū)內(nèi)的老年人不僅對(duì)自己的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，更提高了社區(qū)老年群體的心理能力素養(yǎng)，使他們的老年生活過(guò)的更科學(xué)、更健康、更高質(zhì)，同時(shí)也提升了轄區(qū)老年人的幸福感和歸屬感。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師