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【瑤海衛(wèi)健委】美麗青春,你我同行

發(fā)布時間:2024-05-15 瀏覽次數(shù):2537

——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進校園活動


良好的人際關(guān)系是維護中學(xué)生心理健康的重要外在資源,2024年5月15日下午,由瑤海區(qū)衛(wèi)健委、瑤海教體局主辦,安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進校園”活動來到合肥市第三十九中學(xué),邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師,為學(xué)校七八年級學(xué)生開展主題為“美麗青春,你我同行”中學(xué)生人際交往心理講座,旨在幫助同學(xué)們更好的認識和處理青春期人際關(guān)系。


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胡老師從“了解人際交往的內(nèi)涵”“與人際交往相關(guān)的心知學(xué)習(xí)”“中學(xué)生同伴交往常見問題表現(xiàn)”和“化解人際沖突有妙計”四個方面與同學(xué)們展開互動探討,運用案例分析對人際交往中暈輪效應(yīng)等心理效應(yīng)進行了闡釋,強調(diào)需要在交往中把握自我袒露的尺度,在尋求情緒價值與保留個人空間之間求得平衡。最后,胡老師為大家留下“情緒暫?!薄坝眯膬A聽”“換位思考”等六個錦囊妙計來應(yīng)對人際交往過程中的沖突,建立自我邊界的同時尊重他人邊界,學(xué)會積極運用周圍資源來應(yīng)對“青春期人際關(guān)系煩惱”。


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學(xué)會人際交往、是適應(yīng)學(xué)習(xí)、融入集體的表現(xiàn)。良好的社交環(huán)境和人際關(guān)系能使學(xué)生們心情舒暢、身心愉悅,同時能夠培養(yǎng)他們樂觀豁達的品格,促使他們積極主動地適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對各種問題。此次活動的舉辦讓學(xué)生們能了解個體之間的差異,用接納、理解的態(tài)度去化解人際交往中的矛盾與煩惱,用欣賞、學(xué)習(xí)的態(tài)度與同學(xué)和諧相處,感受友好相處的樂趣。


徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動,有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部:0551-63511249 15395166706王老師



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