——記安徽電氣工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理沙龍

為促進(jìn)學(xué)生了解心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，關(guān)愛自己、了解自己，學(xué)院決定開展“悅見自己，溫暖同行”525心理健康系列活動(dòng)。2024年5月14日下午，學(xué)院在教學(xué)樓開展了心理委員主題心理沙龍活動(dòng)。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)政工師王老師，以“遇見未知的自己”為主題，開展OH卡牌心理沙龍活動(dòng)，約40名大一、大二年級(jí)的心理委員參與了此次活動(dòng)。

潛意識(shí)如同一只看不見的手，影響著一個(gè)人的人格、個(gè)性、甚至人生方向，當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)時(shí)，未知的自己將浮出水面。在今天的活動(dòng)中，王老師從認(rèn)識(shí)“我是誰(shuí)”的活動(dòng)開始，通過(guò)OH卡中的圖卡，讓同學(xué)們從意識(shí)層面描述我是誰(shuí)、當(dāng)下的情緒如何、希望自己成為什么樣的人；在活動(dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)中，王老師講解了OH卡牌的起源、工作原理和使用場(chǎng)景，解答學(xué)生的困惑，補(bǔ)充心理委員們?cè)谛睦韺I(yè)方面的知識(shí)；活動(dòng)的第三部分，王老師帶領(lǐng)大家深入到潛意識(shí)層面，通過(guò)選取“我眼中的自己”“別人眼中的我”“我期待的自己”和盲抽“真實(shí)的自己”這四張卡牌，幫助同學(xué)們從意識(shí)與潛意識(shí)、客觀世界與主觀世界、過(guò)去和未來(lái)等不同角度看待自己，讓大家有目的地、更好地成為自己。

學(xué)院“悅見自己，溫暖同行”525心理健康系列活動(dòng)的開展，用輕松、有趣的方式，讓學(xué)生了解心理健康和看見心理健康的重要性，為構(gòu)筑和加強(qiáng)學(xué)院心理健康工作網(wǎng)絡(luò)、整體提升學(xué)生心理健康水平發(fā)揮了重要作用。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師